究極のずぼらダイエット

私はずっとダイエットコーヒーを飲んでいます。
毎日飲んでいるコーヒーを、痩身効果のあるものに変えるだけで痩せられたらちょっと嬉しいですよね。
そんな軽い気持ちで飲み始めました。
やはり普通のコーヒーよりは風味が落ちるので、最初は続けるのをやめようかなと思いましたが段々慣れてきました。
でも、痩身効果のあるコーヒーは実はいろいろあり、とりあえず片っ端から試してみることにしました。
それぞれ風味はちょこっとづつ異なり、ある程度試して私が最終的に選んだのが、バーニングスキニーコーヒーです。
大抵のダイエットコーヒーは粉タイプで溶かして飲むものですが、バーニングスキニーコーヒーはポーションタイプになっています。
液体なので、溶け残ると言う事もなく最後までおいしく飲めるのがいいです。
朝は目を覚ますために、お湯で溶かしてブラックで飲みます。
そして夜はホットミルクで溶かし、砂糖をたっぷり入れて飲みます。
糖分が気になるときは人工甘味料を使ったりしますが、砂糖が一番おいしく感じます。
私の場合温かくて甘いカフェオレはホッとして良く眠れるんですよ。
気になる痩身効果ですが、朝晩1杯ずつバーニングスキニーコーヒー飲んでいるだけなのですが、この1年で3キロほど体重が落ちました。
1年で3キロなんて大したことないなと思わないでください。
特別やせる必要がある体型ではないのですが、それでも3キロ落ちると言うのはかなりの効果だと思っています。
3キロより減ることはないのでこれが私のベスト体重のようです。
ただコーヒーを飲むだけで痩せられるなんて、究極のずぼらダイエットと言っても過言ではありませんね。